Чем полезно оливковое масло?

В магазинах и аптеках огромное разнообразие растительных масел для использования в тех или иных сферах. И каждый раз возникает вопрос о том, какой выбор масла сделать. Для этого необходимо знать о пользе или вреде растительных масел.

Масло оливы. Лечебные свойства. Применение по рецептам народной медицины.

Олива уникальна своими свойствами, очень полезно для здоровья человека. В составе листьев и плодов оливы содержатся вещества, способные поднять иммунитет и уменьшить  область действия ВИЧ-инфекции. Более подробнее про иммунитет читайте здесь. Человек должен потреблять не менее 20 граммов масла ежедневно. Результаты исследований привели к показателям, что у людей, которые принимали натуральное масло оливы по 25 граммов в течение одной недели, снизился «вредный» холестерин и повысились антиоксиданты в крови, что приводит к парализации и обезвреживанию убийственного действия вредных веществ. Масло замечательно перерабатывается организмом человека с нарушением обменного процесса веществ и людей с болезнями жёлчного пузыря, печёночными, почечными заболеваниями. В составе масла содержится линолевая кислота, которая стимулирует рост и укрепление костей, витамин Е, способствующий лучше усваивать другие витамины, такие как А, С и К.

Полезные свойства:

  1.  предупреждает заболевания сердечной и сосудистой кровеносной системы;
  2. снижает густоту крови;
  3. нормализует «плохой» холестерин;
  4. лечит гипертонию;
  5. улучшает работу желудка и пищеварительного тракта;
  6. предотвращает отложение жиров;
  7. способствует мгновенному выводу токсинов и шлаков;
  8. замедляет старение костных тканей;
  9. предупреждает образование в желчевыводящих путях камней;
  10. способствует борьбе с раком молочных желёз.

При проблемах с освобождением кишечника, 30 граммов масла разбавляют в стакане воды. Употребляют по утрам натощак. При желании добавляют лимонный сок.
При боли в мышцах и суставах, в 150-200 мл обычного массажного масло добавляют 30 граммов масла оливы и 100 граммов ромашки. Разогревают на медленном огне. Когда остынет до тёплого, втирают в болезненные места. Для хорошего цвета кожи лица, дважды в неделю делают маску: в чистой воде растворяют чайную ложку глины, добавляют 30 граммов масла оливковых плодов. Наносят на пятнадцать минут и умываются горячей водой.

admin
Оцените автора
MedClinic-Tour.com
Добавить комментарий