Основные методики китайской медицины описаны ниже:
- моксотерапия — это метод прогревания этих же активных точек. Для этого используется тлеющая сигара из полыни. Самого прикосновения сигарой до тела человека не происходит. Он чувствует только ее тепловой эффект. — фитотерапия, для этого используются различные лечебные растения при разных болезнях. В России тоже популярен этот метод. Но Китай достиг в этом полного совершенства. Эти травы считаются адаптогенами, которые помогают человеку бороться с воздействием окружающей среды. С помощью их укрепляется иммунная система человека, нормализуется артериальное давление, стабилизируется уровень глюкозы в крови, улучшается обмен веществ. Узнать нормальные показатели этих анализов можно на сайте https://sdamanaliz.ru/. Компонентами этих растений являются имбирь, женьшень, пустырник и так далее.
- использование лечебной гимнастики, очень похожа на занятие йогой. Движения должны быть плавными и необходимо при этом контролировать дыхание. С помощью лечебной гимнастики происходит гармония тела и духа. Мозг и все другие органы снабжаются кислородом, повышается внимание, проходит напряжения в мышцах и нормализуется артериальное давление.
- иглорефлексотерапия — это метод воздействия на определенные точки организма человека с помощью тонких иголок. Насчитывается таких точек около 300. Каждая точка связана с определенным органом либо системой органов. При этой процедуре человек ничего не чувствует, так как иголки очень тонкие. С помощью этой процедуры человек избавляется от болевого синдрома. Существует множество показаний к этой процедуре, особенно при нарушении обмена веществ, когда снижен иммунитет, во время бессонницы и болезнях нервного характера.
- основа правильного питания — это важное условия для здоровья. В восточной медицине главное сбалансированный рацион питания. Когда врачи составляют меню, то учитывается не только состояние пациентов. Главными показателями являются пол, возраст и образ жизни человека. Китайская народная медицина очень известна не только у себя, но и в других западных странах, которые очень интересуются древними методами лечения.
